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暑さに負けず❗️~吉祥寺一般クラス~2026年08月22日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの稽古風景をご紹介します。まだまだ暑い日が続いていますが、本日もたくさんの方々が稽古に参加されていました❗️今回は･･･- Only how to Select the Most Trusted Denver Gener2026年08月22日andersonhofb057Denver may be a dream and also a puzzle for home remodels. The city\'s elev･･･
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- 勝ちにいく~落合一般クラス~2026年08月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。いよいよ来週に西日本大会が迫ってきました。一般クラスでは毎回参加している選手には、小中学生にとっては厳しい稽古内容を課しています。ミット、スパ･･･
- 上級者~下高井戸一般クラス~2026年08月20日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。休み明けの木曜日は多くの方々が参加されました。上級者が多かったですが、行うことは基本的な稽古。上級者になればなるほど基本的な動作でも手は抜き･･･
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